Clé n°9 : comment maîtriser son trac lors d’un discours ?
Stephanie | 30 mai 2011
Les mains moites, les lèvres qui tremblent, les jambes qui flageolent … qu’il est bon d’avoir le trac ! Il met en alerte vos sens et votre réflexion afin de stimuler toutes vos capacités et d’être au meilleur de vous-même.
Néanmoins, il ne doit pas vous paralyser à cause de ce souci de perfection. Alors un petit verre avant de vous mettre en scène pourra peut-être vous apporter un peu de légèreté aux lèvres…









